domenica 24 aprile 2011

TERAPIA CRANIO-SACRALE UNWINDING






In occasione della Fiera "Bio Salute" tenutasi a Santa Lucia lo scorso marzo mi sono prestata con grande entusiasmo come volontaria per un trattamento CRANIO SACRALE.
Per l'esattezza si trattava di un trattamento a quattro mano fatto dal mio insegnante Davide Pozzobon http://www.reteimprese.it/49551 e dal mio caro amico ed anche compagno di corso Christian, soprannominato con affetto "Christian mano magica", in quanto ha una grandissima sensibilità nel percepire il ritmo cranio-sacrale! :-)

La cosa bella del cranio sacrale è che si tratta di un tecnica adatta a tutti, puo' essere applicata anche su persone anziane, neonati, donne in gravidanza... in quanto si avvale di tecniche discrete e sottili affatto invasive. Il trattamento cranio-sacrale prevede un tocco molto leggero simile a quello delle ali di una farfalla che si posano sulle parti del corpo.
L'operatore ricerca il "contatto" con il ritmo cranio-sacrale (l'onda dovuta alla variazione di volume del liquido cerebrospinale), individuando la sorgente della disfunzione, restrizione e blocco che viene riflessa come disturbo del ritmo cranio sacrale oppure come trazioni o tensioni anormali nei tessuti.







Tornando alla mia seduta Davide e Christian hanno deciso di adottare la tecnica dell'UNWINDING o srotolamento fasciale, (la fascia è un tessuto che forma una guaina continua da una parte all'altra del corpo dalla testa ai piedi ricoprendo ogni organo, nervo, vaso sanguigno, muscolo e anche ogni struttura attraverso il corpo).
Mi hanno fatto stendere sul lettino dopodichè mi hanno afferrato uno i piedi e l'altro le braccia, creando in questo modo assenza di gravità e dopo aver verificato la limitazione del movimento, hanno identificando l'area da trattare.
Entrati in sintonia con la fascia del mio corpo con grande morbidezza e professionalità hanno permesso lo srotolamento delle tensioni grazie all'assenza di gravità creata.

La tecnica a volte è piuttosto spettacolare in quanto l'assenza di gravità permette al corpo di compiere dei movimenti che normalmente non farebbe in quanto bloccato dall'esigenza di rimanere in equilibrio rispetto alla forza di gravità. La gravità è il principale parametro che il nostro cervello usa per attivare la sua forza muscolare.

Man mano che le tensioni più superficiali si dissolvevano sentivo come una corda che mi teneva in trazione nella zona dorsale, se non ricordo male all'altezza della 5 vertebra dorsale, sino a quando vi è stato un trust spontaneo che ha permesso alle tensioni di dissolversi e alla fascia finalmente di rilassarsi completamente!!
Per chi non sapesse cos'è un trust, si tratta di una manovra chiropratica sulla colonna vertebrale che in genere dà luogo allo scroscio articolare, e alla liberazione del problema!!!

Questo srotolamento fasciale ha permesso un rilassamento generale di tutto il mio corpo, una diminuzione della tensione che da alcuni giorni sentivo alla schiena con una sua migliore mobilità e soprattutto un maggior equilibrio e funzionalità del mio corpo nel suo insieme!!

L'OPERATORE CRANIO SACRALE FACILITA IL FLUSSO LIBERO, RITMICO E SIMMETRICO DEL LIQUOR STABILENDO UN SISTEMA DI MEMBRANE LIBERO DI MUOVERSI E ASSICURANDO LA LIBERA MOBILITA' DELLE OSSA E DELLA FASCIA A CUI SI ATTACCA E CONNETTE IL SISTEMA DELLE MEMBRANE.















Tutto questo per dirvi che questa tecnica offre innumerevoli vantaggi è molto versatile, può essere usata da sola oppure in abbinamento con altri trattamenti.
Può essere applicata ad una vasta gamma di disturbi e può anche essere utilizzata come strumento di autoconoscenza ed ascolto di sè. Apporta molteplici benefici al sistema nervoso, endocrino, linfatico, locomotore e respiratorio. Particolarmente efficace in caso di rigidità o dolori alle spalle, al collo e alla zona lombare.


























domenica 10 aprile 2011

L'APPRENDIMENTO RAPIDO





Sin da quando andavo alle superiori mi sarebbe sempre piaciuto frequentare un corso di APPRENDIMENTO RAPIDO, a scuola me la sono sempre cavata piuttosto bene ma non di certo perchè ero un genio, al contrario stavo, con grande sacrificio, giornate intere sopra i libri per memorizzare ed imparare.
Mi sono sempre chiesta se ci fossero dei metodi che mi permettessero di ottenere ottimi risultati nella metà del tempo!!

Ebbene la scorsa settimana finalmente mi sono decisa ad andare alla presentazione di uno di questi corsi di apprendimento rapido www.formazioneaziende.com, la presentazione è stata molto interessante ci hanno spiegato come il nostro cervello sia un enorme computer in grado di immagazzinare milioni di dati.

Ciò che manca alla nostra memoria non è la capacità di immagazzinare dati bensì un'efficace gestione delle informazioni al momento del richiamo!! 








Mi spiego meglio il nostro cervello è come un enorme armadio dove riporre tutti i vestiti che vogliamo, se noi i vestiti li buttiamo dentro a caso senza alcuna logica la mattina dopo sarà difficile ritrovare il vestito x, e dopo un mese magari non ci ricorderemo neppure di averlo più, se invece mettiamo tutto in ordine, dentro ad un preciso cassetto, la mattina quando andiamo a cercarlo ed apriamo il cassetto a lui dedicato sicuramente la troveremo subito perchè sappiamo DOVE CERCARE!!!

Le mnemotecniche si propongono quindi come un metodo efficace per "ordinare" al momento della percezione tutte le informazioni che si vogliono ritenere nel tempo in maniera tale da sapere sempre in quale specifico "cassetto" della nostra memoria è possibile andarle a recuperare al momento opportuno:

Ciò viene realizzato sfruttando i seguenti principi:
  • visualizzazione, tutti i dati vengono tramutati in immagini mentali allo scopo di sfruttare il nostro senso predominante ossia la MEMORIA VISIVA;
  • associazione di immagini;
  • uso della fantasia creando delle immagini inusuali che riescono a coinvolgerci a livello emotivo.
Alla presentazione ci hanno fatto fare un esercizio simpatico. 
Ci hanno dettato un elenco di 17 parole e poi ci hanno chiesto di riscrivere quelle che ci ricordavamo e possibilmente in ordine.
Nessuno di noi è riuscito a ricordarle tutte e tantomeno nell'ordine dettatoci.
Successivamente ci hanno rielencato tutte le 17 parole creando con esse una storiella che ci hanno fatto visualizzare chiudendo gli occhi. Dopo la storiella ci hanno fatto riscrivere le parole e non solo la maggioranza di noi se le ricordava quasi tutte, ma anche nell'ordine esatto in cui ci erano state dette!!

Il presentatore della serata ha memorizzato in meno di venti secondi una sfilza di 33 numeri dettati in modo casuale  da noi partecipanti!! ...NOTEVOLE DIREI!!!...

Appena ne avrò la possibilità parteciperò ad uno di questi corsi in modo tale da ottimizzare il mio tempo e le mie conoscenze.

Se qualche lettore ha nel frattempo qualche suggerimento da darmi sarò ben felice di accoglierlo!!